Her insanın insanlık yolculuğu kendine hastır ve bu yolculuk kişinin kendisini tanıması için vesiledir.
Bireysel Danışmanlık bu noktada karmaşa ve umutsuzluk içerisindeki kişiye, olabildiğince nötrlük kazandırıp kendi deneyimlerine kuş bakışı yaklaşabilmeyi amaçlar.
İnsanın kendisini koyduğu kalıpları görmesini, suçlamalar ve yargılamalardan çıkmasını, “Ben burada neyi öğreniyorum?” bakış açısını ortaya çıkarmayı niyetler.
Bireysel Danışmanlık, kişinin kendisini tanıma sürecidir.